ArouG le 21.06.2017 J04/13 - du Haut Asco vers Tighjettu - incomplet : manque la descente :(
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Longueur et nombre de points
5.34 km
844 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1124 m
2537 m
1412 m
1863 m
Date et durée
21 juin 2017
06:32
21 juin 2017
10:48
04:16:36
03:19:13
00:57:23
Vitesses et denivelés horaires
1.6 km/h
Détail »
4.2 km/h
au km 0.2
355 m/h
3h05m12s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'03" | 3 km/h | 02'24" |
2 | 25'13" | 2.4 km/h | 05'09" |
3 | 52'27" | 1.1 km/h | 06'53" |
4 | 38'07" | 1.6 km/h | 29'19" |
5 | 49'17" | 1.2 km/h | 06'14" |
Dépense calorique (estimation)
769 Cal
232 Cal/h
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