ArouG le 21.06.2017J04/13 - du Haut Asco vers Tighjettu - incomplet : manque la descente :(
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5.3 km

+1125 m

03:19
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Longueur et nombre de points

5.34 km

844 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1124 m

2537 m

1412 m

1863 m
Date et durée

21 juin 2017
06:32

21 juin 2017
10:48

04:16:36

03:19:13

00:57:23
Vitesses et denivelés horaires

1.6 km/h
Détail »

4.2 km/h
au km 0.2

355 m/h
3h05m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'03" | 3 km/h | 02'24" |
| 2 | 25'13" | 2.4 km/h | 05'09" |
| 3 | 52'27" | 1.1 km/h | 06'53" |
| 4 | 38'07" | 1.6 km/h | 29'19" |
| 5 | 49'17" | 1.2 km/h | 06'14" |
Dépense calorique (estimation)

943 Cal
284 Cal/h
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KME
16.6 kilomètres effort
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