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Gus le 24.04.2023

Esp-Yebra de Basa

Ermitage de Santa Maria XV dès le départ, Santa Orosia, la descente jusqu'à la cascade du Chorro, remontée sur le plateau, pour aller chercher et découvrir un trailforks qui amène à San Roman, puis un GR, joueur et virevoltant dans les marnes grises jusqu'à Yebra

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3D

25.8 km

+1158 m/-1129 m

03:07

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

25.79 km

9616 pts

Denivelé et altitude

1158 m

1130 m

1648 m

872 m

1287 m

Date et durée

24 avril 2023
11:15

24 avril 2023
15:25

04:09:17

03:07:47

01:01:30

Vitesses et denivelés horaires

8.2 km/h
Détail »

57.4 km/h
au km 13.7

703 m/h
1h27m19s

-885 m/h
1h09m45s

Fréquence cardiaque

80 bpm

165 bpm

121 bpm
51% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Dépense calorique

869 Cal
278 Cal/h

Plus

Affichée 86 fois et téléchargée 19 fois depuis le 24.04.23 15:26

11623993 [Légende]

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