Circuit avec dénivellé léger sur route et chemins
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11.3 km

+350 m/-352 m

03:41
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Longueur et nombre de points

11.3 km

905 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

350 m

353 m

1278 m

1080 m

1175 m
Date et durée

13 février 2018
13:42

13 février 2018
17:33

03:50:32

03:41:30

00:09:02
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 7.2

186 m/h
1h43m34s

-249 m/h
1h16m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'00" | 3.2 km/h | |
| 2 | 19'21" | 3.1 km/h | |
| 3 | 17'07" | 3.5 km/h | |
| 4 | 22'30" | 2.7 km/h | |
| 5 | 21'39" | 2.8 km/h | 01'18" |
| 6 | 21'45" | 2.8 km/h | 04'35" |
| 7 | 18'12" | 3.3 km/h | |
| 8 | 20'30" | 2.9 km/h | |
| 9 | 19'43" | 3 km/h | |
| 10 | 20'27" | 2.9 km/h | |
| 11 | 16'23" | 3.7 km/h | 02'05" |
Dépense calorique (estimation)

374 Cal
101 Cal/h
Plus

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