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11.3 km

+352 m/-353 m

02:57
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Longueur et nombre de points

11.35 km

903 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

352 m

353 m

369 m

126 m

211 m
Date et durée

04 février 2020
09:49

04 février 2020
14:06

04:16:31

02:57:32

01:18:59
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 8

308 m/h
1h04m52s

-368 m/h
0h51m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'23" | 3.7 km/h | |
| 2 | 19'08" | 3.1 km/h | 03'18" |
| 3 | 15'42" | 3.8 km/h | 10'41" |
| 4 | 19'05" | 3.1 km/h | 04'46" |
| 5 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 6 | 14'48" | 4.1 km/h | 39'15" |
| 7 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 8 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 9 | 12'53" | 4.7 km/h | 02'22" |
| 10 | 18'21" | 3.3 km/h | 09'41" |
| 11 | 14'25" | 4.2 km/h | 08'56" |
Dépense calorique (estimation)

395 Cal
134 Cal/h
Plus

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