Boxer3340 le 26.08.2022
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23.2 km

+481 m/-1803 m

06:26
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Longueur et nombre de points

23.23 km

1724 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

481 m

1803 m

1912 m

378 m

1337 m
Date et durée

26 août 2022
08:27

26 août 2022
16:26

07:58:55

06:26:06

01:32:49
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 4.9

292 m/h
1h27m50s

-435 m/h
4h01m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'18" | 4.2 km/h | 04'20" |
| 2 | 16'22" | 3.7 km/h | |
| 3 | 16'34" | 3.6 km/h | 07'29" |
| 4 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 5 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 6 | 16'13" | 3.7 km/h | 10'34" |
| 7 | 17'49" | 3.4 km/h | |
| 8 | 16'45" | 3.6 km/h | |
| 9 | 13'56" | 4.3 km/h | 05'07" |
| 10 | 17'17" | 3.5 km/h | 34'22" |
| 11 | 19'20" | 3.1 km/h | |
| 12 | 20'21" | 2.9 km/h | 04'49" |
| 13 | 21'08" | 2.8 km/h | |
| 14 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 15 | 16'40" | 3.6 km/h | 03'18" |
| 16 | 23'20" | 2.6 km/h | |
| 17 | 19'37" | 3.1 km/h | 22'50" |
| 18 | 20'30" | 2.9 km/h | |
| 19 | 15'10" | 4 km/h | |
| 20 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 21 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 22 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 23 | 13'21" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

700 Cal
109 Cal/h
Plus

Affichée 336 fois et téléchargée 1 fois depuis le 01.09.22 14:26
KME
34.1 kilomètres effort
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