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9 km

+364 m/-364 m

02:41
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Longueur et nombre de points

9.02 km

7386 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

364 m

365 m

870 m

567 m

746 m
Date et durée

30 décembre 2021
11:04

30 décembre 2021
14:45

03:41:18

02:41:05

01:00:13
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 5.8

313 m/h
1h01m45s

-374 m/h
0h51m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'35" | 3.1 km/h | 02'02" |
| 2 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 3 | 23'37" | 2.5 km/h | 03'11" |
| 4 | 15'52" | 3.8 km/h | |
| 5 | 16'36" | 3.6 km/h | |
| 6 | 16'44" | 3.6 km/h | 55'00" |
| 7 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 8 | 17'30" | 3.4 km/h | |
| 9 | 20'25" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

349 Cal
130 Cal/h
Plus

Affichée 203 fois et téléchargée 22 fois depuis le 27.03.22 14:05
KME
13.9 kilomètres effort
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