laspoujasjeremy le 10.12.2023
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15.5 km

+802 m/-802 m

04:32
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Longueur et nombre de points

15.51 km

666 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

801 m

803 m

1622 m

897 m

1188 m
Date et durée

10 décembre 2023
09:08

10 décembre 2023
14:31

05:23:46

04:32:14

00:51:32
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 1.3

377 m/h
2h01m00s

-463 m/h
1h36m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'47" | 3.2 km/h | |
| 2 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 3 | 19'01" | 3.2 km/h | |
| 4 | 14'51" | 4 km/h | |
| 5 | 17'47" | 3.4 km/h | |
| 6 | 19'10" | 3.1 km/h | |
| 7 | 22'08" | 2.7 km/h | 03'46" |
| 8 | 31'30" | 1.9 km/h | 07'17" |
| 9 | 24'53" | 2.4 km/h | 33'39" |
| 10 | 15'02" | 4 km/h | |
| 11 | 12'27" | 4.8 km/h | 06'50" |
| 12 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 13 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 14 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 15 | 12'21" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

785 Cal
173 Cal/h
Plus

Affichée 132 fois et téléchargée 15 fois depuis le 13.12.23 21:30
KME
26.2 kilomètres effort
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