83-D-Cabasse : circuit des plaines du Brauch
2023-10-29
Actions 3D
14.4 km

+359 m/-358 m

04:08
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Longueur et nombre de points

14.41 km

1665 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

358 m

359 m

339 m

169 m

260 m
Date et durée

29 octobre 2023
09:04

29 octobre 2023
14:29

05:25:19

04:08:46

01:16:33
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 2.6

248 m/h
1h15m31s

-228 m/h
1h24m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'32" | 3.4 km/h | 04'12" |
| 2 | 14'07" | 4.3 km/h | |
| 3 | 16'07" | 3.7 km/h | 04'11" |
| 4 | 19'30" | 3.1 km/h | 04'30" |
| 5 | 19'13" | 3.1 km/h | 03'06" |
| 6 | 20'22" | 2.9 km/h | |
| 7 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 8 | 17'00" | 3.5 km/h | 52'41" |
| 9 | 18'15" | 3.3 km/h | |
| 10 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 11 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 12 | 16'41" | 3.6 km/h | 02'48" |
| 13 | 15'38" | 3.8 km/h | 02'41" |
| 14 | 19'45" | 3 km/h | 02'24" |
Dépense calorique (estimation)

391 Cal
94 Cal/h
Plus

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KME
19.2 kilomètres effort
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