Petit circuit très varié mêlant passages piétonniers, petites routes, pistes agricoles et traversée de ruisseaux , autour du charmant village d'ESPELETTE aux maisons très labourdines et que l'on traverse en fin de parcours.
Actions 7 km
+163 m/-156 m
01:45
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Détails
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Longueur et nombre de points
7.32 km
500 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
163 m
156 m
120 m
40 m
75 m
Date et durée
08 avril 2018
14:48
08 avril 2018
16:35
01:46:50
01:46:39
00:00:11
Vitesses et denivelés horaires
4.1 km/h
Détail »
6.7 km/h
au km 7.1
243 m/h
0h34m35s
-254 m/h
0h33m50s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'37" | 4.1 km/h | |
2 | 13'27" | 4.5 km/h | |
3 | 12'47" | 4.7 km/h | |
4 | 14'37" | 4.1 km/h | |
5 | 16'57" | 3.5 km/h | |
6 | 17'48" | 3.4 km/h | |
7 | 12'21" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
217 Cal
122 Cal/h
Plus
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