Etape n°4 Chaude !
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21.7 km

+1132 m/-1060 m

06:39
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Longueur et nombre de points

21.74 km

1618 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1131 m

1060 m

940 m

344 m

641 m
Date et durée

08 septembre 2020
15:50

09 septembre 2020
15:23

23:32:50

06:39:56

16:52:54
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5 km/h
au km 5.9

378 m/h
2h50m34s

-354 m/h
2h45m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 36'03" | 1.7 km/h | |
| 2 | 05'26" | 11 km/h | 911'59" |
| 3 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 4 | 16'29" | 3.6 km/h | |
| 5 | 15'51" | 3.8 km/h | |
| 6 | 17'44" | 3.4 km/h | |
| 7 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 8 | 14'56" | 4 km/h | |
| 9 | 15'10" | 4 km/h | 11'50" |
| 10 | 16'15" | 3.7 km/h | |
| 11 | 16'22" | 3.7 km/h | |
| 12 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 13 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 14 | 16'24" | 3.7 km/h | |
| 15 | 17'31" | 3.4 km/h | 51'14" |
| 16 | 23'25" | 2.6 km/h | |
| 17 | 25'50" | 2.3 km/h | 06'48" |
| 18 | 28'01" | 2.1 km/h | 19'20" |
| 19 | 23'06" | 2.6 km/h | 09'08" |
| 20 | 17'25" | 3.4 km/h | |
| 21 | 20'19" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1037 Cal
156 Cal/h
Plus

Affichée 225 fois et téléchargée 22 fois depuis le 28.09.20 17:40
KME
36.6 kilomètres effort
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