Depuis le site de l'ancien barrage de Malpasset qui a cédé le 2 décembre 1959, tour de Marre Trache, avec pique nique près du lac de l'Avellan
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12.6 km

+463 m/-464 m

03:19
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Longueur et nombre de points

12.64 km

647 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

462 m

464 m

302 m

39 m

159 m
Date et durée

08 mai 2017
10:35

08 mai 2017
15:23

04:48:44

03:19:22

01:29:22
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 11

300 m/h
1h20m21s

-379 m/h
1h04m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'27" | 3.4 km/h | 01'50" |
| 2 | 15'57" | 3.8 km/h | 02'08" |
| 3 | 14'52" | 4 km/h | 08'13" |
| 4 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 5 | 14'57" | 4 km/h | 05'23" |
| 6 | 12'49" | 4.7 km/h | 09'23" |
| 7 | 17'47" | 3.4 km/h | 48'58" |
| 8 | 18'18" | 3.3 km/h | 06'40" |
| 9 | 17'15" | 3.5 km/h | |
| 10 | 14'06" | 4.3 km/h | 02'06" |
| 11 | 14'20" | 4.2 km/h | 04'41" |
| 12 | 16'15" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

483 Cal
145 Cal/h
Plus

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KME
18.8 kilomètres effort
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