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15 km

+1189 m/-1164 m

04:58
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Longueur et nombre de points

14.98 km

1379 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1188 m

1165 m

2387 m

1303 m

1821 m
Date et durée

25 juillet 2021
09:20

25 juillet 2021
15:47

06:26:34

04:58:11

01:28:23
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 13.5

471 m/h
2h30m32s

-558 m/h
2h03m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 2 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 3 | 20'55" | 2.9 km/h | 01'33" |
| 4 | 23'08" | 2.6 km/h | 06'57" |
| 5 | 28'00" | 2.1 km/h | 05'03" |
| 6 | 29'31" | 2 km/h | 08'04" |
| 7 | 29'17" | 2 km/h | 21'41" |
| 8 | 20'31" | 2.9 km/h | 34'58" |
| 9 | 19'05" | 3.1 km/h | |
| 10 | 18'15" | 3.3 km/h | 01'37" |
| 11 | 17'49" | 3.4 km/h | 04'55" |
| 12 | 20'29" | 2.9 km/h | 01'51" |
| 13 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 14 | 13'36" | 4.4 km/h | 01'44" |
Dépense calorique (estimation)

986 Cal
198 Cal/h
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Affichée 153 fois et téléchargée 32 fois depuis le 25.07.21 17:05
KME
30.8 kilomètres effort
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