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11.1 km

+240 m/-244 m

02:29
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Longueur et nombre de points

11.06 km

1401 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

240 m

245 m

189 m

119 m

149 m
Date et durée

11 septembre 2020
17:18

11 septembre 2020
19:51

02:33:16

02:29:30

00:03:46
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 1.4

314 m/h
0h20m37s

-261 m/h
0h26m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 2 | 11'22" | 5.3 km/h | |
| 3 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 4 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 5 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 6 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 7 | 12'07" | 5 km/h | |
| 8 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 9 | 11'51" | 5.1 km/h | 03'46" |
| 10 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 11 | 12'11" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

553 Cal
222 Cal/h
Plus

Affichée 199 fois et téléchargée 22 fois depuis le 15.09.20 16:49
KME
14.3 kilomètres effort
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