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he.panpub le 01.07.2016

Chemin portugais 2016Randonnée Pédestre

Étape 7 Alvazaiere Rabaçal - 1 juillet 2016
Actions
3D
33 km
+653 m/-776 m
07:09

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

33.05 km
3004 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
653 m
777 m
522 m
230 m
329 m

Date et durée

01 juillet 2016
06:27
01 juillet 2016
14:18
07:51:24
07:09:02
00:42:22

Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 28.4

280 m/h
1h45m35s

-320 m/h
1h51m05s

Dépense calorique (estimation)

1009 Cal
141 Cal/h

Plus

Affichée 495 fois et téléchargée 24 fois depuis le 07.04.20 14:25
8312929 [Légende]
KME
42.2 kilomètres effort
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