Itinéraire sur les crêtes d'Iraty. On démarrera du col de Mehatze, et on ira jusqu'au col de Tharta en suivant les crêtes . Pelusagaïna , Odeizü Gaïna et crêtes de Millagate seront au programme.
retour par le sentier de la face Est .
Actions 9 km
+391 m/-389 m
02:45
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Détails
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Longueur et nombre de points
9.26 km
876 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
391 m
390 m
1615 m
1371 m
1476 m
Date et durée
21 juin 2018
13:49
21 juin 2018
16:54
03:04:57
02:39:51
00:25:06
Vitesses et denivelés horaires
3.5 km/h
Détail »
4.9 km/h
au km 0.4
323 m/h
1h09m07s
-315 m/h
1h07m55s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'12" | 3.5 km/h | |
2 | 18'28" | 3.3 km/h | 10'24" |
3 | 17'14" | 3.5 km/h | |
4 | 17'31" | 3.4 km/h | 02'50" |
5 | 15'27" | 3.9 km/h | |
6 | 16'44" | 3.6 km/h | 09'31" |
7 | 21'23" | 2.8 km/h | |
8 | 18'21" | 3.3 km/h | |
9 | 13'56" | 4.3 km/h | 01'33" |
Dépense calorique (estimation)
392 Cal
147 Cal/h
Plus
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