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9.6 km

+442 m/-440 m

01:36
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Longueur et nombre de points

9.64 km

1689 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

441 m

441 m

565 m

420 m

467 m
Date et durée

02 septembre 2020
09:04

02 septembre 2020
11:15

02:10:18

01:36:39

00:33:39
Vitesses et denivelés horaires

6 km/h
Détail »

11.9 km/h
au km 9

453 m/h
0h35m57s

-548 m/h
0h27m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'01" | 4 km/h | |
| 2 | 13'56" | 4.3 km/h | 06'42" |
| 3 | 09'13" | 6.5 km/h | |
| 4 | 08'48" | 6.8 km/h | 03'24" |
| 5 | 11'56" | 5 km/h | 23'33" |
| 6 | 10'04" | 6 km/h | |
| 7 | 07'29" | 8 km/h | |
| 8 | 06'47" | 8.8 km/h | |
| 9 | 08'14" | 7.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

493 Cal
306 Cal/h
Plus

Affichée 273 fois et téléchargée 26 fois depuis le 04.09.20 22:22
KME
15.5 kilomètres effort
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