Randonnée effectuée en Novembre 2017 avec le Rando Club Yerrois
Animateur : Pierre
Actions 19 km
+198 m/-198 m
04:30
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Longueur et nombre de points
19.11 km
3915 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
198 m
199 m
141 m
54 m
90 m
Date et durée
22 novembre 2017
10:53
22 novembre 2017
16:52
05:59:12
04:36:44
01:22:28
Vitesses et denivelés horaires
4.1 km/h
Détail »
6.8 km/h
au km 8.2
248 m/h
0h30m52s
-214 m/h
0h38m48s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'42" | 4.4 km/h | 04'36" |
2 | 15'24" | 3.9 km/h | 04'44" |
3 | 12'21" | 4.9 km/h | |
4 | 13'13" | 4.5 km/h | 01'48" |
5 | 13'42" | 4.4 km/h | 12'48" |
6 | 14'17" | 4.2 km/h | |
7 | 13'54" | 4.3 km/h | |
8 | 15'25" | 3.9 km/h | |
9 | 13'27" | 4.5 km/h | |
10 | 18'14" | 3.3 km/h | 41'32" |
11 | 11'55" | 5 km/h | |
12 | 12'52" | 4.7 km/h | |
13 | 13'52" | 4.3 km/h | 06'32" |
14 | 18'51" | 3.2 km/h | 07'20" |
15 | 12'52" | 4.7 km/h | |
16 | 12'49" | 4.7 km/h | |
17 | 13'42" | 4.4 km/h | |
18 | 17'22" | 3.5 km/h | |
19 | 17'17" | 3.5 km/h | 03'08" |
Dépense calorique (estimation)
407 Cal
88 Cal/h
Plus
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