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yannours le 27.12.2018

Entrainement Auron (Ski de rando)

15km
1443m
04:00
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Entrainement de 1500m+ (lentement ) ! Parking plateau -> arête du bois Gaston -> plaque -> cime du Chavalet.
Descente au pied du Colombier monté par "Colombier Forest" piste de VTT (donc l'envers )

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Longueur et nombre de points

15.37 km
1225 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1443 m
1421 m
2451 m
1617 m
1990 m

Date et durée

27 décembre 2018
10:20
27 décembre 2018
15:42
05h21m47s
4h05m52s
01h15m55s

Vitesse et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

55.3 km/h
au km 6.6

356 m/h
3h41m22s

-3398 m/h
0h20m36s

Dépense calorique

932 Cal
227 Cal/h

Plus

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Itinéraires Ski de rando autour de Saint-Étienne-de-Tinée · Les plus belles randonnées autour de Saint-Étienne-de-Tinée
https://www.visugpx.com/564JknXjL7
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