Randonnée en boucle au départ du parking près de la route de Notre-Dame d'Ay et du terrain de sport.
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19.5 km

+622 m/-630 m

05:36
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Longueur et nombre de points

19.48 km

1663 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

622 m

630 m

796 m

424 m

590 m
Date et durée

08 octobre 2023
09:15

08 octobre 2023
16:41

07:26:01

05:36:05

01:49:56
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 14.5

268 m/h
2h02m36s

-314 m/h
1h53m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'41" | 3.4 km/h | |
| 2 | 17'13" | 3.5 km/h | 01'59" |
| 3 | 15'24" | 3.9 km/h | 03'06" |
| 4 | 15'27" | 3.9 km/h | 03'51" |
| 5 | 14'51" | 4 km/h | |
| 6 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 7 | 18'24" | 3.3 km/h | |
| 8 | 16'26" | 3.6 km/h | 06'42" |
| 9 | 17'57" | 3.3 km/h | 03'41" |
| 10 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 11 | 16'46" | 3.6 km/h | 65'22" |
| 12 | 19'32" | 3.1 km/h | |
| 13 | 25'38" | 2.3 km/h | |
| 14 | 15'22" | 3.9 km/h | 01'53" |
| 15 | 16'28" | 3.6 km/h | 03'56" |
| 16 | 14'29" | 4.1 km/h | 02'07" |
| 17 | 16'02" | 3.7 km/h | 04'19" |
| 18 | 16'38" | 3.6 km/h | 03'52" |
| 19 | 21'01" | 2.9 km/h | 03'24" |
Dépense calorique (estimation)

671 Cal
120 Cal/h
Plus

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