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11.1 km

+195 m/-195 m

02:33
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Longueur et nombre de points

11.13 km

1450 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

194 m

195 m

225 m

134 m

174 m
Date et durée

20 mai 2020
11:44

20 mai 2020
14:21

02:36:45

02:33:36

00:03:09
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

7 km/h
au km 11

282 m/h
0h29m14s

-275 m/h
0h29m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 2 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 3 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 4 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 5 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 6 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 7 | 16'54" | 3.5 km/h | |
| 8 | 10'51" | 5.5 km/h | |
| 9 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 10 | 11'14" | 5.3 km/h | |
| 11 | 12'02" | 5 km/h | 03'09" |
Dépense calorique (estimation)

523 Cal
204 Cal/h
Plus

Affichée 224 fois et téléchargée 24 fois depuis le 20.05.20 14:58
KME
13.7 kilomètres effort
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