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10.4 km

+433 m/-420 m

03:11
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Longueur et nombre de points

10.44 km

1171 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

433 m

420 m

474 m

192 m

290 m
Date et durée

14 avril 2022
15:44

14 avril 2022
19:21

03:36:25

03:11:18

00:25:07
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 2.2

323 m/h
1h11m45s

-302 m/h
1h12m58s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'04" | 4 km/h | |
2 | 15'21" | 3.9 km/h | 04'41" |
3 | 19'43" | 3 km/h | |
4 | 14'42" | 4.1 km/h | 09'12" |
5 | 15'37" | 3.8 km/h | |
6 | 19'07" | 3.1 km/h | 03'02" |
7 | 30'37" | 2 km/h | 05'34" |
8 | 20'07" | 3 km/h | |
9 | 18'57" | 3.2 km/h | 02'38" |
10 | 15'12" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

405 Cal
127 Cal/h
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