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Ménez-Hom Circuit PanoramiqueRandonnée Pédestre

Parking et départ proche du sommet du Ménez-Hom, monter au sommet,GR 37,puis après la borne 330m, poursuivre vers la côte 312,direction de la côte 269, suivre le PR,en direction de Lost Ar Run, le gîte d'étape à gauche, le contourner en restant à gauche, rejoindre la côte 176, puis 167 déboucher sur une rte, descendre à gauche, suivre la rte jusque Kerdréolet, rejoindre la D47 à la côte 122, traverser, et remonter vers Dorvénez et Kernalivet, suivre à droite à la rte, puis à gauche continuer la montée vers 175, à la barrière, prendre à droite, et suivre la piste jusque la côte 140(balisage) prendre à gauche, suivre la piste souvent humide, et monter allègrement vers la côte 215, un dernier virage à gauche vous ramèneras au sommet paradis des parapentes et de l'aéromodélisme, ouvert sur un splendide panorama et bien souvent un merveilleux coucher de soleil sur la baie de Douarnenez. CH
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16 km
+478 m/-464 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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sommet du Ménez hom

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Longueur et nombre de points

15.68 km
1649 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
478 m
464 m
328 m
73 m
183 m

Date et durée

19 avril 2018
14:04
19 avril 2018
18:23
04:18:21
04:04:05
00:14:16

Vitesse et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 2.9

269 m/h
1h29m35s

-259 m/h
1h31m21s

Dépense calorique

599 Cal
147 Cal/h

Plus

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518728 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Plomodiern · Les plus belles randonnées autour de Plomodiern
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0517OT - Plougastel / Daoulas / Le Faou 0518OT - Châteaulin / Douarnenez