Ménez-Hom Circuit Panoramique

Parking et départ proche du sommet du Ménez-Hom, monter au sommet,GR 37,puis après la borne 330m, poursuivre vers la côte 312,direction de la côte 269, suivre le PR,en direction de Lost Ar Run, le gîte d'étape à gauche, le contourner en restant à gauche, rejoindre la côte 176, puis 167 déboucher sur une rte, descendre à gauche, suivre la rte jusque Kerdréolet, rejoindre la D47 à la côte 122, traverser, et remonter vers Dorvénez et Kernalivet, suivre à droite à la rte, puis à gauche continuer la montée vers 175, à la barrière, prendre à droite, et suivre la piste jusque la côte 140(balisage) prendre à gauche, suivre la piste souvent humide, et monter allègrement vers la côte 215, un dernier virage à gauche vous ramèneras au sommet paradis des parapentes et de l'aéromodélisme, ouvert sur un splendide panorama et bien souvent un merveilleux coucher de soleil sur la baie de Douarnenez. CH

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15.7 km

+478 m/-464 m

04:05

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Chemin creux

sommet du Ménez hom

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Longueur et nombre de points

15.68 km

1649 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

478 m

464 m

328 m

73 m

183 m

Date et durée

19 avril 2018
14:04

19 avril 2018
18:23

04:18:21

04:05:43

00:12:38

Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 2.9

266 m/h
1h29m03s

-267 m/h
1h24m27s

km	Temps	Vitesse	Pause
1	17'46"	3.4 km/h
2	19'04"	3.1 km/h
3	13'07"	4.6 km/h	04'29"
4	16'00"	3.7 km/h
5	15'19"	3.9 km/h
6	16'53"	3.6 km/h
7	15'49"	3.8 km/h
8	16'35"	3.6 km/h	03'15"
9	18'09"	3.3 km/h
10	15'45"	3.8 km/h
11	13'49"	4.3 km/h	01'54"
12	14'03"	4.3 km/h	02'04"
13	12'52"	4.7 km/h
14	13'32"	4.4 km/h
15	16'10"	3.7 km/h