loulou31 le 21.08.2024Petite randonnée de montagne au départ des Aldudes qui complète très bien le circuit Lepoeder.
Ce circuit démarre du point haut de ce circuit, à savoir l'intersection des chemins de Salaberrri Behereko Bidea et du chemin Menementako Bidea, où se trouve un replat avec un enclos et un espace maçonné.
La randonnée consistera à remonter au collet d'Otsachar (Otsaizaharreko lepoa),, puis à rejoindre le col de Mizpira,.
On redescendra vers le collet d'Amezlepho d'où on reviendra vers la bosse 684m au dessus d'Harizxiloa où on retrouvera la partie bitumée.
Au cours de la descente, on privilégiera un sentier qui nous ramènera directement au collet de départ.
Actions 3D
6.4 km

+295 m/-293 m

02:27
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Détails
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Longueur et nombre de points

6.39 km

668 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

294 m

294 m

827 m

541 m

694 m
Date et durée

21 août 2024
13:08

21 août 2024
15:59

02:50:14

02:27:08

00:23:06
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

3.8 km/h
au km 1.2

247 m/h
1h12m19s

-325 m/h
0h47m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'29" | 2.6 km/h | 03'42" |
| 2 | 22'53" | 2.6 km/h | 07'32" |
| 3 | 31'34" | 1.9 km/h | 04'02" |
| 4 | 19'21" | 3.1 km/h | 01'48" |
| 5 | 20'18" | 3 km/h | 01'48" |
| 6 | 20'25" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

246 Cal
100 Cal/h
Plus

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KME
10.3 kilomètres effort
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