Far Away le 11.11.2022De Timang à Dukhure Pokhari
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21.5 km

+899 m/-345 m

06:34
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Longueur et nombre de points

21.51 km

2026 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

899 m

345 m

3213 m

2609 m

2798 m
Date et durée

11 novembre 2022
07:31

11 novembre 2022
16:09

08:38:32

06:34:09

02:04:23
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

22.8 km/h
au km 17.4

228 m/h
3h44m45s

-298 m/h
1h02m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'25" | 3.4 km/h | 05'34" |
| 2 | 17'51" | 3.4 km/h | |
| 3 | 23'15" | 2.6 km/h | 04'38" |
| 4 | 23'59" | 2.5 km/h | 08'42" |
| 5 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 6 | 16'25" | 3.7 km/h | 01'51" |
| 7 | 17'57" | 3.3 km/h | 34'57" |
| 8 | 16'25" | 3.7 km/h | |
| 9 | 22'17" | 2.7 km/h | 01'42" |
| 10 | 18'11" | 3.3 km/h | 05'46" |
| 11 | 25'55" | 2.3 km/h | 52'19" |
| 12 | 17'37" | 3.4 km/h | |
| 13 | 18'43" | 3.2 km/h | |
| 14 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 15 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 16 | 21'56" | 2.7 km/h | 02'12" |
| 17 | 11'06" | 5.4 km/h | 01'51" |
| 18 | 09'41" | 6.2 km/h | |
| 19 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 20 | 29'45" | 2 km/h | 04'06" |
| 21 | 19'53" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

777 Cal
118 Cal/h
Plus

Affichée 231 fois et téléchargée 2 fois depuis le 24.11.22 19:53
KME
31.6 kilomètres effort
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