83 D+ Villecroze : sur la piste de l'autre cascade
2020-01-12
Actions 13 km
+366 m/-342 m
04:00
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Longueur et nombre de points
12.89 km
1121 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
365 m
342 m
498 m
322 m
424 m
Date et durée
12 janvier 2020
09:23
12 janvier 2020
15:16
05:53:03
04:01:41
01:51:22
Vitesses et denivelés horaires
3.2 km/h
Détail »
6.6 km/h
au km 11.8
187 m/h
1h11m02s
-214 m/h
0h57m09s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'28" | 4.1 km/h | 13'11" |
2 | 12'46" | 4.7 km/h | 02'13" |
3 | 17'26" | 3.4 km/h | 06'17" |
4 | 15'58" | 3.8 km/h | |
5 | 17'46" | 3.4 km/h | 03'15" |
6 | 25'18" | 2.4 km/h | 03'13" |
7 | 20'04" | 3 km/h | 63'39" |
8 | 14'29" | 4.1 km/h | |
9 | 19'35" | 3.1 km/h | 01'24" |
10 | 23'18" | 2.6 km/h | 01'22" |
11 | 19'08" | 3.1 km/h | 01'48" |
12 | 21'27" | 2.8 km/h | 05'22" |
Dépense calorique (estimation)
311 Cal
77 Cal/h
Plus
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