M.PRENEZ le 02.12.2015

Pic de l'Aigle et région des lacs (Randonnée Pédestre)

Télécharger Rando effectuée le 22 juin 2015
L'indice IBP d'effort est de 48, (suivant l'échelle de la FFRP) un score compris entre 26 et 50 correspond au niveau 2 qualifié de "ASSEZ FACILE". La randonnée pédestre présente peu de difficulté physique. Ce niveau correspond aux promenades et petites randonnées.


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Longueur et nombre de points

14.62 km
1024 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
388 m
386 m
998 m
749 m
827 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE33

Date et durée

22 juin 2015
09:35
22 juin 2015
15:10
05h35m06s
4h17m18s
01h17m48s

Vitesse et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

266 m/h
1h15m29s

-224 m/h
1h31m01s

Dépense calorique

448 Kcal
4h17m18s

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