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11.9 km

+307 m/-316 m

02:22
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Longueur et nombre de points

11.89 km

2565 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

306 m

317 m

99 m

-1 m

51 m
Date et durée

24 février 2017
10:13

24 février 2017
12:44

02:31:06

02:22:39

00:08:27
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

7 km/h
au km 3.3

382 m/h
0h33m39s

-346 m/h
0h38m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'08" | 5.4 km/h | |
| 2 | 10'46" | 5.6 km/h | |
| 3 | 09'40" | 6.2 km/h | |
| 4 | 09'27" | 6.3 km/h | |
| 5 | 10'42" | 5.6 km/h | 03'22" |
| 6 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 7 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 8 | 13'36" | 4.4 km/h | 05'05" |
| 9 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 10 | 10'54" | 5.5 km/h | |
| 11 | 12'10" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

391 Cal
165 Cal/h
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