Longueur : 9,7 km
Durée : 3 h
Difficulté : moyenne
Actions 3D
9.6 km

+227 m/-266 m

02:33
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Longueur et nombre de points

9.65 km

918 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

227 m

266 m

249 m

106 m

179 m
Date et durée

25 octobre 2018
14:01

25 octobre 2018
17:00

02:58:58

02:33:04

00:25:54
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 3.1

276 m/h
0h33m31s

-246 m/h
0h47m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 2 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 3 | 16'43" | 3.6 km/h | 02'13" |
| 4 | 20'26" | 2.9 km/h | 08'51" |
| 5 | 16'01" | 3.7 km/h | 02'55" |
| 6 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 7 | 16'44" | 3.6 km/h | 02'27" |
| 8 | 18'06" | 3.3 km/h | 08'09" |
| 9 | 15'09" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

283 Cal
111 Cal/h
Plus

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KME
12.8 kilomètres effort
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