NoP le 15.06.2015

La marche sportive (Randonnée Pédestre)

Télécharger Parcours vallonné de 9,5 km. Pas de chronométrage, le marcheur est soumis au règlement de la course.
Un point d%u2019eau sur le parcours et un à l%u2019arrivée. Chaque marcheur reçoit un brassard au départ qu%u2019il rendra à l%u2019arrivée en échange de son lot souvenir.

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Longueur et nombre de points

9.41 km
5936 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
245 m
230 m
546 m
380 m
469 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE20

Dates, durées & vitesses

Temps non fournis

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