ASLPM marche à Courçon le 23 Mars 2015

Marche à Courçon le 23 Mars 2015

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9 km

01:45

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Longueur et nombre de points

9.42 km

1624 pts

Denivelés

Altitudes non fournies (ou non significatives)

Date et durée

23 mars 2015
09:11

23 mars 2015
11:20

02:08:35

01:50:53

00:17:42

Vitesses

5.1 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 5.7

km	Temps	Vitesse	Pause
1	12'34"	4.8 km/h	04'35"
2	11'59"	5 km/h
3	12'00"	5 km/h	03'15"
4	11'28"	5.2 km/h
5	11'37"	5.2 km/h	08'25"
6	11'57"	5 km/h
7	11'09"	5.4 km/h
8	11'29"	5.2 km/h
9	11'41"	5.1 km/h	01'27"

Fréquence cardiaque

72 bpm

106 bpm

85 bpm
21% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Dépense calorique (estimation)

131 Cal
71 Cal/h

Plus

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