Alain de Raon le 29.05.2025Départ : Lajus - Vierge du Haut port - Roche Schache - Roche du Pilier.
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10.4 km

+333 m/-341 m

03:35
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Longueur et nombre de points

10.35 km

430 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

332 m

341 m

601 m

296 m

446 m
Date et durée

29 mai 2025
13:33

29 mai 2025
17:58

04:25:34

03:35:35

00:49:59
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 0.3

285 m/h
1h08m09s

-222 m/h
1h27m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'19" | 3 km/h | 19'17" |
| 2 | 30'27" | 2 km/h | 10'31" |
| 3 | 21'41" | 2.8 km/h | 10'52" |
| 4 | 20'37" | 2.9 km/h | |
| 5 | 21'44" | 2.8 km/h | 01'49" |
| 6 | 16'57" | 3.5 km/h | |
| 7 | 20'36" | 2.9 km/h | 01'36" |
| 8 | 17'08" | 3.5 km/h | 05'54" |
| 9 | 19'26" | 3.1 km/h | |
| 10 | 21'33" | 2.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

301 Cal
84 Cal/h
Plus

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KME
14.8 kilomètres effort
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