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22.7 km

+1004 m/-1020 m

06:34
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Longueur et nombre de points

22.74 km

2000 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1004 m

1020 m

1128 m

401 m

668 m
Date et durée

13 juillet 2016
08:07

13 juillet 2016
15:57

07:50:31

06:34:44

01:15:47
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 4.7

312 m/h
3h10m31s

-382 m/h
2h36m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'16" | 3.5 km/h | 04'14" |
| 2 | 17'19" | 3.5 km/h | |
| 3 | 17'09" | 3.5 km/h | |
| 4 | 20'19" | 3 km/h | 10'36" |
| 5 | 19'27" | 3.1 km/h | 07'14" |
| 6 | 17'41" | 3.4 km/h | 06'34" |
| 7 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 8 | 18'29" | 3.2 km/h | 16'34" |
| 9 | 15'53" | 3.8 km/h | 01'51" |
| 10 | 16'41" | 3.6 km/h | 06'09" |
| 11 | 16'53" | 3.6 km/h | |
| 12 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 13 | 18'12" | 3.3 km/h | 04'04" |
| 14 | 17'18" | 3.5 km/h | 03'15" |
| 15 | 16'23" | 3.7 km/h | 09'28" |
| 16 | 26'02" | 2.3 km/h | |
| 17 | 20'07" | 3 km/h | |
| 18 | 19'00" | 3.2 km/h | |
| 19 | 16'34" | 3.6 km/h | |
| 20 | 15'09" | 4 km/h | 04'00" |
| 21 | 14'59" | 4 km/h | 01'48" |
| 22 | 13'24" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

907 Cal
138 Cal/h
Plus

Affichée 382 fois et téléchargée 18 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
36.2 kilomètres effort
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