Au départ de la route de la Bonnette Reste fond prendre le sentier qui monte a droite de la route 100m avant la cabane le Pis vers les terres Plaines. Monter jusqu'au lac au retour prendre le sentier à l'est qui monte vers le pas du lac passer le col pour retrouver la route de la Bonnette.
Actions 9 km
+765 m/-571 m
03:45
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Longueur et nombre de points
9.16 km
1456 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage
764 m
571 m
2614 m
1914 m
2288 m
Date et durée
10 août 2019
08:51
10 août 2019
15:12
06:20:43
03:51:26
02:29:17
Vitesses et denivelés horaires
2.4 km/h
Détail »
4 km/h
au km 5.2
317 m/h
2h10m45s
-453 m/h
1h05m38s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 21'57" | 2.7 km/h | 02'37" |
2 | 27'04" | 2.2 km/h | 07'54" |
3 | 21'27" | 2.8 km/h | 05'47" |
4 | 18'51" | 3.2 km/h | 18'14" |
5 | 24'06" | 2.5 km/h | 01'54" |
6 | 31'41" | 1.9 km/h | 10'37" |
7 | 35'27" | 1.7 km/h | 18'07" |
8 | 22'09" | 2.7 km/h | 80'00" |
9 | 25'51" | 2.3 km/h | 03'39" |
Dépense calorique (estimation)
562 Cal
146 Cal/h
Plus
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