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10 km

+223 m/-223 m

03:42
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Longueur et nombre de points

10.04 km

157 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

223 m

224 m

423 m

200 m

320 m
Date et durée

30 avril 2021
09:00

30 avril 2021
12:42

03:42:36
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

2.9 km/h
au km 2.2

169 m/h
1h14m13s

-158 m/h
1h07m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 27'29" | 2.2 km/h | |
| 2 | 22'12" | 2.7 km/h | |
| 3 | 22'52" | 2.6 km/h | |
| 4 | 21'15" | 2.8 km/h | |
| 5 | 21'50" | 2.7 km/h | |
| 6 | 21'31" | 2.8 km/h | |
| 7 | 20'57" | 2.9 km/h | |
| 8 | 20'58" | 2.9 km/h | |
| 9 | 21'17" | 2.8 km/h | |
| 10 | 20'49" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

214 Cal
58 Cal/h
Plus

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