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12.7 km

+376 m/-359 m

03:23
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Longueur et nombre de points

12.67 km

1259 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

375 m

360 m

630 m

394 m

499 m
Date et durée

14 janvier 2022
14:33

14 janvier 2022
17:58

03:25:23

03:23:46

00:01:37
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 9.5

276 m/h
1h10m34s

-327 m/h
0h53m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 2 | 16'31" | 3.6 km/h | 01'37" |
| 3 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 4 | 17'25" | 3.4 km/h | |
| 5 | 19'42" | 3 km/h | |
| 6 | 17'48" | 3.4 km/h | |
| 7 | 18'36" | 3.2 km/h | |
| 8 | 14'15" | 4.2 km/h | |
| 9 | 16'25" | 3.7 km/h | |
| 10 | 11'55" | 5 km/h | |
| 11 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 12 | 15'59" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

446 Cal
131 Cal/h
Plus

Affichée 164 fois et téléchargée 22 fois depuis le 14.01.22 18:24
KME
17.6 kilomètres effort
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