Difficulté : moyenne
Longueur ; 10,6 km
Durée : 3h
Actions 3D
10.2 km

+275 m/-287 m

02:33
Cliquez pour activer


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points

10.22 km

1086 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

274 m

287 m

356 m

196 m

269 m
Date et durée

19 novembre 2015
13:56

19 novembre 2015
16:55

02:58:26

02:33:09

00:25:17
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 10.1

289 m/h
0h55m38s

-238 m/h
1h10m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'35" | 3.4 km/h | |
| 2 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 3 | 14'55" | 4 km/h | 02'38" |
| 4 | 14'17" | 4.2 km/h | 01'55" |
| 5 | 13'51" | 4.3 km/h | 10'16" |
| 6 | 16'10" | 3.7 km/h | 01'37" |
| 7 | 15'12" | 3.9 km/h | 05'06" |
| 8 | 14'33" | 4.1 km/h | 01'58" |
| 9 | 13'28" | 4.5 km/h | 01'47" |
| 10 | 14'28" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

340 Cal
133 Cal/h
Plus

Affichée 559 fois et téléchargée 45 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
13.9 kilomètres effort
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/4toV8sqHbG?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/4toV8sqHbG?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>