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10.4 km

+225 m/-228 m

02:25
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Longueur et nombre de points

10.37 km

1321 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

225 m

228 m

221 m

122 m

163 m
Date et durée

07 septembre 2020
10:33

07 septembre 2020
13:03

02:29:58

02:25:07

00:04:51
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 8.7

245 m/h
0h26m43s

-280 m/h
0h29m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 2 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 3 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 4 | 15'10" | 4 km/h | |
| 5 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 6 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 7 | 11'58" | 5 km/h | |
| 8 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 9 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 10 | 11'59" | 5 km/h | 04'51" |
Dépense calorique (estimation)

542 Cal
224 Cal/h
Plus

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KME
13.4 kilomètres effort
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