Matinée qui crachine, matinée chagrine !
Le début d'après midi semblait sec donc nous voilà partis ... Direction Saint Pierre puis (re ? découverte d'un tracé assez nouveau avant de rebiquer vers les landes et d'emprunter le chemin du haut des Landes en sens traditionnellement 'inverse' !!
2h pour 10km ... Compte tenu de l'état très boueux des chemins sur la première moitié, j'suis pas mécontent 😜
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10 km

+150 m/-152 m

01:59
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Longueur et nombre de points

9.97 km

2470 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

150 m

153 m

136 m

27 m

81 m
Date et durée

19 février 2024
14:24

19 février 2024
16:23

01:59:52
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

9.5 km/h
au km 4.6

286 m/h
0h21m35s

-338 m/h
0h23m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 2 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 3 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 4 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 5 | 10'35" | 5.7 km/h | |
| 6 | 10'57" | 5.5 km/h | |
| 7 | 11'26" | 5.3 km/h | |
| 8 | 10'54" | 5.5 km/h | |
| 9 | 12'14" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

327 Cal
164 Cal/h
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