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11.1 km

+159 m/-165 m

02:53
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Longueur et nombre de points

11.12 km

836 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

159 m

165 m

143 m

28 m

109 m
Date et durée

18 avril 2023
14:15

18 avril 2023
17:35

03:19:34

02:53:10

00:26:24
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 3.2

327 m/h
0h21m40s

-195 m/h
0h40m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'14" | 3.7 km/h | 08'07" |
| 2 | 14'55" | 4 km/h | |
| 3 | 16'58" | 3.5 km/h | 02'19" |
| 4 | 16'07" | 3.7 km/h | 02'06" |
| 5 | 16'15" | 3.7 km/h | |
| 6 | 20'54" | 2.9 km/h | 06'50" |
| 7 | 14'07" | 4.2 km/h | |
| 8 | 17'44" | 3.4 km/h | |
| 9 | 12'15" | 4.9 km/h | 04'04" |
| 10 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 11 | 12'28" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

234 Cal
81 Cal/h
Plus

Affichée 123 fois et téléchargée 24 fois depuis le 27.04.23 09:20
KME
13.3 kilomètres effort
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