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77L39/20 Milly la Forêt boucle en sous boisRandonnée Pédestre

  Rando Club Yerrois
Actions
21 km
+272 m/-276 m
05:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Détails


  Rando Club Yerrois

Date :  Mercredi 15 Juillet 2020
Animateurs : Marc L
Groupe : 18-22 km
Effectif : 21


Remarque particulière : Parcours en sous bois avec beaucoup de diversité malgré tout. Rochers, dénivelés, sable , platière etc. Pas de difficulté notable à signaler

Avertissement Toutes les randonnées répertoriées dans la randothèque du Rando Club Yerrois ont été tracées par l'un de nos animateurs, puis reconnues et enfin effectuées avec un groupe. Pour votre sécurité, regardez toujours la date à laquelle la sortie a été effectuée - Nous tachons de mentionner des conditions météos particulières ou les difficultés éventuelles. N'oubliez jamais les consignes supplémentaires de sécurité.

Photos

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Longueur et nombre de points

20.93 km
22938 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
271 m
277 m
123 m
64 m
86 m

Date et durée

15 juillet 2020
09:46
15 juillet 2020
16:17
06h31m12s
5h15m01s
01h16m11s

Vitesse et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

7 km/h
au km 17.3

219 m/h
0h48m42s

-303 m/h
0h39m44s

Fréquence cardiaque

64 bpm
134 bpm

95 bpm
29% FCr

Zones de fréquence cardiaque

06:29:32FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Dépense calorique

531 Cal
101 Cal/h

Plus

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618920 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Noisy-sur-École · Les plus belles randonnées autour de Noisy-sur-École
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2316ET - Milly-La-Forêt / Malesherbes / La Ferte-Allais /Forêt des Trois Pignons 2417OT - Forêt de Fontainebleau