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10.8 km

+540 m/-519 m

02:49
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Longueur et nombre de points

10.82 km

2444 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

539 m

519 m

870 m

403 m

712 m
Date et durée

23 décembre 2012
11:16

23 décembre 2012
15:02

03:46:16

02:49:36

00:56:40
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 4.9

407 m/h
1h16m58s

-475 m/h
1h00m35s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'33" | 3.2 km/h | |
2 | 28'40" | 2.1 km/h | 14'59" |
3 | 15'03" | 4 km/h | |
4 | 13'28" | 4.5 km/h | |
5 | 10'02" | 6 km/h | |
6 | 14'00" | 4.3 km/h | 29'41" |
7 | 15'08" | 4 km/h | 08'48" |
8 | 19'17" | 3.1 km/h | 03'12" |
9 | 12'39" | 4.7 km/h | |
10 | 11'59" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

536 Cal
190 Cal/h
Plus

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