Claude de Raon le 13.11.2022Bertrichamps, les Bergeries, le Rouge Vêtu
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9.8 km

+155 m/-155 m

02:41
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Longueur et nombre de points

9.8 km

382 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

154 m

155 m

418 m

277 m

351 m
Date et durée

13 novembre 2022
08:52

13 novembre 2022
12:12

03:20:08

02:41:02

00:39:06
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5 km/h
au km 2.2

201 m/h
0h38m54s

-215 m/h
0h35m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'39" | 4.7 km/h | 13'08" |
| 2 | 17'59" | 3.3 km/h | |
| 3 | 16'22" | 3.7 km/h | |
| 4 | 15'18" | 3.9 km/h | 08'13" |
| 5 | 19'02" | 3.2 km/h | 06'21" |
| 6 | 19'18" | 3.1 km/h | 03'29" |
| 7 | 15'00" | 4 km/h | 04'36" |
| 8 | 16'57" | 3.5 km/h | |
| 9 | 17'56" | 3.3 km/h | 03'19" |
Dépense calorique (estimation)

216 Cal
81 Cal/h
Plus

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KME
11.9 kilomètres effort
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