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22.2 km

+792 m/-660 m

06:23
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Longueur et nombre de points

22.22 km

2108 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

792 m

660 m

816 m

346 m

564 m
Date et durée

11 février 2023
07:49

11 février 2023
14:48

06:59:38

06:23:46

00:35:52
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 0.2

300 m/h
2h10m41s

-298 m/h
1h58m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'43" | 5.6 km/h | |
| 2 | 10'24" | 5.8 km/h | |
| 3 | 10'08" | 5.9 km/h | 03'37" |
| 4 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 5 | 10'39" | 5.6 km/h | |
| 6 | 19'54" | 3 km/h | 05'12" |
| 7 | 19'49" | 3 km/h | |
| 8 | 26'34" | 2.3 km/h | |
| 9 | 34'48" | 1.7 km/h | |
| 10 | 27'25" | 2.2 km/h | 04'20" |
| 11 | 17'19" | 3.5 km/h | |
| 12 | 15'52" | 3.8 km/h | |
| 13 | 16'52" | 3.6 km/h | |
| 14 | 15'57" | 3.8 km/h | |
| 15 | 18'43" | 3.2 km/h | |
| 16 | 22'13" | 2.7 km/h | 22'43" |
| 17 | 17'05" | 3.5 km/h | |
| 18 | 16'45" | 3.6 km/h | |
| 19 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 20 | 16'09" | 3.7 km/h | |
| 21 | 15'06" | 4 km/h | |
| 22 | 11'29" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

841 Cal
132 Cal/h
Plus

Affichée 100 fois et téléchargée 17 fois depuis le 15.05.23 01:15
KME
32.3 kilomètres effort
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