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7.5 km

+405 m/-387 m

02:13
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Longueur et nombre de points

7.49 km

699 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

404 m

387 m

394 m

-10 m

190 m
Date et durée

13 septembre 2013
10:37

13 septembre 2013
13:03

02:26:00

02:13:40

00:12:20
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 7

403 m/h
0h57m03s

-429 m/h
0h51m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 2 | 16'38" | 3.6 km/h | |
| 3 | 23'14" | 2.6 km/h | 10'05" |
| 4 | 21'32" | 2.8 km/h | 02'15" |
| 5 | 20'50" | 2.9 km/h | |
| 6 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 7 | 14'48" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

367 Cal
165 Cal/h
Plus

Affichée 27 fois et téléchargée 7 fois depuis le 01.08.22 15:30
KME
12.8 kilomètres effort
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