Belle rando 16 km pour 360 m de dénivelé.
Ne pas manquer la table d'orientation et la Grotte du Bois de Paris.
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16 km

+362 m/-363 m

03:18
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Longueur et nombre de points

15.97 km

1314 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

362 m

363 m

238 m

61 m

159 m
Date et durée

07 février 2017
13:53

07 février 2017
17:47

03:54:16

03:18:43

00:35:33
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 9

316 m/h
0h52m34s

-388 m/h
0h43m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 2 | 14'15" | 4.2 km/h | 03'10" |
| 3 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 4 | 12'07" | 5 km/h | 01'36" |
| 5 | 11'46" | 5.1 km/h | 03'06" |
| 6 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 7 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 8 | 13'19" | 4.5 km/h | 13'14" |
| 9 | 16'26" | 3.7 km/h | 05'26" |
| 10 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 11 | 14'19" | 4.2 km/h | 04'07" |
| 12 | 11'10" | 5.4 km/h | |
| 13 | 11'03" | 5.4 km/h | 04'54" |
| 14 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 15 | 10'34" | 5.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

486 Cal
147 Cal/h
Plus

Affichée 1260 fois et téléchargée 98 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
20.8 kilomètres effort
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