Cap coz rando Bretagne
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9.5 km

+63 m/-53 m

02:03
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Longueur et nombre de points

9.55 km

1575 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

62 m

54 m

23 m

-3 m

5 m
Date et durée

17 novembre 2021
09:26

17 novembre 2021
12:02

02:35:26

02:03:19

00:32:07
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

7 km/h
au km 5.3

239 m/h
0h12m20s

-238 m/h
0h11m33s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'13" | 4.5 km/h | 13'07" |
2 | 10'41" | 5.6 km/h | |
3 | 13'07" | 4.6 km/h | 02'04" |
4 | 12'42" | 4.7 km/h | 06'53" |
5 | 13'34" | 4.4 km/h | 03'11" |
6 | 12'45" | 4.7 km/h | 04'51" |
7 | 13'40" | 4.4 km/h | 02'01" |
8 | 15'25" | 3.9 km/h | |
9 | 11'31" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

180 Cal
88 Cal/h
Plus

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