rmx le 18.06.2023
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18.4 km

+665 m/-696 m

05:46
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Longueur et nombre de points

18.38 km

1756 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

664 m

697 m

732 m

328 m

548 m
Date et durée

18 juin 2023
08:28

18 juin 2023
16:19

07:50:57

05:46:05

02:04:52
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 1

282 m/h
2h09m24s

-280 m/h
2h18m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 2 | 16'28" | 3.6 km/h | |
| 3 | 17'53" | 3.4 km/h | |
| 4 | 22'13" | 2.7 km/h | 08'27" |
| 5 | 22'07" | 2.7 km/h | 04'28" |
| 6 | 21'56" | 2.7 km/h | 07'21" |
| 7 | 19'09" | 3.1 km/h | |
| 8 | 18'49" | 3.2 km/h | 03'40" |
| 9 | 17'01" | 3.5 km/h | 01'18" |
| 10 | 22'04" | 2.7 km/h | 03'19" |
| 11 | 17'48" | 3.4 km/h | 53'02" |
| 12 | 24'09" | 2.5 km/h | 09'52" |
| 13 | 18'26" | 3.3 km/h | 15'33" |
| 14 | 18'26" | 3.3 km/h | |
| 15 | 18'09" | 3.3 km/h | |
| 16 | 18'20" | 3.3 km/h | 05'39" |
| 17 | 16'47" | 3.6 km/h | 03'02" |
| 18 | 17'07" | 3.5 km/h | 09'11" |
Dépense calorique (estimation)

638 Cal
111 Cal/h
Plus

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KME
27.3 kilomètres effort
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