Boucle du cap Fréhel (Côtes d'Armor- sur le GR34 et retour par les terres
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22km
+257m/-255m
05:15
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Length and number of waypoints
21.81 km
2145 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
256 m
256 m
77 m
8 m
46 m
Date et durée
27 octobre 2019
09:31
27 octobre 2019
15:47
06h15m49s
5h10m03s
01h05m46s
Vitesse et denivelés horaires
4.2 km/h
Détail »
5.4 km/h
au km 19.4
218 m/h
0h37m43s
-272 m/h
0h28m11s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'18" | 3.7 km/h | 01'31" |
| 2 | 14'36" | 4.1 km/h | 02'06" |
| 3 | 12'53" | 4.7 km/h | 03'02" |
| 4 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 5 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 6 | 12'45" | 4.7 km/h | 10'21" |
| 7 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 8 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 9 | 15'51" | 3.8 km/h | 02'47" |
| 10 | 13'38" | 4.4 km/h | 01'54" |
| 11 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 12 | 15'00" | 4 km/h | 04'57" |
| 13 | 13'49" | 4.3 km/h | 29'01" |
| 14 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 15 | 14'39" | 4.1 km/h | 06'29" |
| 16 | 14'10" | 4.2 km/h | 01'48" |
| 17 | 14'36" | 4.1 km/h | 01'50" |
| 18 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 19 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 20 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 21 | 13'21" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique
574 Cal
111 Cal/h
Plus
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Connection
54
76
15 [Légende]
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