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11 km

+974 m/-960 m

04:02
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Longueur et nombre de points

10.99 km

1660 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

974 m

960 m

1793 m

841 m

1314 m
Date et durée

19 avril 2023
09:08

19 avril 2023
15:23

06:14:58

04:02:08

02:12:50
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

6 km/h
au km 10.9

435 m/h
2h10m37s

-505 m/h
1h49m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'54" | 3.6 km/h | |
| 2 | 24'54" | 2.4 km/h | |
| 3 | 28'40" | 2.1 km/h | 07'58" |
| 4 | 23'45" | 2.5 km/h | 18'49" |
| 5 | 29'35" | 2 km/h | 04'17" |
| 6 | 30'58" | 1.9 km/h | 92'54" |
| 7 | 19'35" | 3.1 km/h | 04'22" |
| 8 | 22'15" | 2.7 km/h | 03'39" |
| 9 | 17'56" | 3.3 km/h | |
| 10 | 15'50" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

800 Cal
198 Cal/h
Plus

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KME
23.9 kilomètres effort
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