Les photos sont là : http://cyclo-rando.over-blog.com/2019/09/col-du-vallon-2540m-ecrins.html
Actions 19 km
+1791 m/-1791 m
06:00
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Détails
Rando en boucle.
Départ : Venosc (parking de la télécabine) 950m
Montée : Longue montée jusqu'au refuge de la Muzelle 2120m. Après avoir longé le lac de la Muzelle, on oblique à droite jusqu'au col du Vallon 2540m, point culminant de la rando.
Descente : On atteint le lac de Lauvitel après plus de 1000m de descente, et c'est pas fini, il faut encore perdre 550m sur un joli sentier pavé pour arrivé à la civilisation, le hameau de la Danchère 980m. Il reste alors 4 km de plat le long du Vénéon pour arriver à Venosc et boucler la rando !
Photos
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Longueur et nombre de points
19.09 km
5704 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1790 m
1792 m
2518 m
888 m
1551 m
Date et durée
09 septembre 2019
08:45
09 septembre 2019
16:57
08:11:57
06:07:24
02:04:33
Vitesses et denivelés horaires
3.1 km/h
Détail »
6.4 km/h
au km 18
579 m/h
2h59m06s
-698 m/h
2h30m29s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'18" | 4.2 km/h | |
2 | 22'20" | 2.7 km/h | |
3 | 18'51" | 3.2 km/h | |
4 | 25'19" | 2.4 km/h | |
5 | 18'48" | 3.2 km/h | |
6 | 27'52" | 2.2 km/h | |
7 | 21'01" | 2.9 km/h | 15'03" |
8 | 23'32" | 2.5 km/h | |
9 | 25'51" | 2.3 km/h | 60'00" |
10 | 19'39" | 3.1 km/h | 04'07" |
11 | 21'50" | 2.7 km/h | |
12 | 22'42" | 2.6 km/h | 01'30" |
13 | 19'16" | 3.1 km/h | |
14 | 17'05" | 3.5 km/h | 42'17" |
15 | 17'07" | 3.5 km/h | 01'36" |
16 | 14'27" | 4.2 km/h | |
17 | 12'17" | 4.9 km/h | |
18 | 12'14" | 4.9 km/h | |
19 | 11'16" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1867 Cal
305 Cal/h
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